【空腹喝茶的好处与坏处 空腹喝茶】

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1、空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物碱，会使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状 。所以你不要空腹喝茶 ， 避免影响健康 。
2、空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害 。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱 。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应 。
3、早起后最好不要空腹喝茶，因为茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，容易引起便秘 。还有茶碱容易刺激肠胃，引起食欲的减退，胃肠不适等一些症状 。空腹时期喝茶的话 ， 茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱 。
4、饭前饭后也不宜立即喝茶 。饭前喝茶容易冲淡胃液，影响进食 。饭后立即喝茶，茶碱会抑制胃酸的分泌，导致消化不良 。茶中的鞣酸类物质还会与食物中的蛋白质发生结合，形成不易被人体消化的鞣酸蛋白质凝固物，长时间可能会形成结石 。

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