裸睡对身体好不好? 裸睡有什么坏处吗


裸睡对身体好不好? 裸睡有什么坏处吗

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【裸睡对身体好不好? 裸睡有什么坏处吗】1、裸睡的坏处是由于不穿内衣,床被子卫生达不到要求,可能会引起生殖器的感染,冬天裸睡很容易着凉感冒,皮肤敏感者裸睡会引起过敏地可能性,平时都要注意局部的卫生与清洁 。
2、裸睡可以使身体舒展舒适,对身体健康也有好处 , 裸睡的好处有利于血液循环和汗腺地分泌,对失眠,头痛,腹泻都有好处,裸睡能使身体的毛孔得到正常的呼吸,从而起到减肥的效果 。