东灵山 东灵山风景区 门票

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1、去北京爬东灵山应该注意爬山过程的安全 , 选择合适路线,及时补充水分 , 具体如下:找到正确的爬山路线,确保安全,最好从台阶路上走,不要随便走野路 。
2、2、注意轻装出行 。
3、在过程中要注意轻装上阵,不要带不必要的东西 。
4、3、可以带白开水,爬山过程中一定及时补充水分,特别是气候炎热时期 。
5、4、毛巾可以在登山路上擦汗用,合理分配体力,每走一段路进行休息,切记不能半途而废 。
6、5、在高峻危险的山峰上照像时 , 摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测 。
7、6、登山队伍不可拉的太长,经常保持前后呼应;下撤至少2人同行,避免单独行动,落单最容易发生意外 。
8、7、行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮,随时将水壸装满 。
9、8、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路 。
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