【煮熟的香蕉还能吃吗有毒吗 煮熟的香蕉还能吃】
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1、煮熟的香蕉还能吃 。
2、香蕉本是寒性水果 ， 所有的寒性水果在加热后，也就是蒸、煮、炖等，有些不耐高温的营养成分可能会流失，但是同时，香蕉的寒气也祛除了 。阳虚体寒体质却喜欢吃香蕉或其他寒性水果的的人 ， 推荐这种蒸煮方法 。不仅如此 ， 有些病人又很多饮食禁忌，尤其是发物禁忌，只要选择合适的方式把食物的性状改变，对身体就没有危害了 。饮食的禁忌 ， 很多情况下都是看你怎么吃 。再有，也不必太担心营养流失怎么办，只要饮食均衡，我们日常摄取的营养真的足够了，更多的是随排泄物排到体外了 。
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