喝雀巢咖啡好吗

雀巢咖啡是公认的健康饮品,但喝雀巢咖啡一定要合理、科学饮用,才能有益于健康,要做到适时适量 。
【喝雀巢咖啡好吗】雀巢咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水 。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用 。通常一杯雀巢咖啡,含咖啡因60至65毫克 。但摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进 。及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡 。