富贵病是什么意思，怎么预防富贵病 _经验分享

富贵病是指因生活水平提高所导致的一些疾?。?多与饮食水平提高有关。常见的富贵病有高血压、高血脂、糖尿病等。
当人们由于生活水平提高，食用肉类及甜食的量越来越多，蔬菜水果相对较少，导致体内盐类、脂类、糖类过多，而膳食纤维摄入不足，再加上许多人运动量不足，身体无法承受过量的营养物质，便出现了各种各样“富贵病” 。
如因摄入过度高盐食物导致的高血压，由于摄入过量高脂食物导致的高血脂、动脉粥样硬化冠心病等，由于摄入高糖食物导致的糖尿病，以及由于摄入高嘌呤食物导致的痛风等，这些都是常见的“富贵病” 。
【富贵病是什么意思，怎么预防富贵病】为了预防富贵病的发生，大家平时应该注意低盐低脂，低糖饮食，并在每周进行一定强度的身体锻炼，若已经出现了某些“富贵病”的症状，应及时前往医院就诊，结合自己的病情严重程度，遵医嘱进行相应的药物治疗，以免延误病情。