【海鲈的功效与作用】1、健脾益胃
鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜 。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨 。脾胃有病，则五脏无所滋养，而积渐流于虚弱，脾弱则水气泛滥，益脾胃则诸证自除矣 。鲈鱼能够补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用 。
2、安胎益气
鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品，鲈鱼多为清蒸以保持营养价值 。
3、维持神经系统的正常
鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充 。

• 长的像绿萝的植物是什么
• 医嘱一日三次分别是什么时间 医嘱里面的一日3次什么意思
• 紫草的功效与作用及禁忌是什么 紫草的功效与作用及禁忌
• 金银花的功效与作用 金盏花的功效与作用
• 虎耳草的功效与作用 小伞虎耳草的功效与作用
• 关于最好的儿童英文歌曲2简述 最好的儿童英文歌曲2
• 豆皮粉条的做法
• 骰子六面的颜色是哪些
• 注册成功的公司法人有什么责任
• 鸡蛋花的功效与作用 开水冲鸡蛋的功效与作用