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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。女子400米跑步技巧，女生400米跑步技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、实力一般就先跟着跑，后100米冲！最后100米不要抬着头跑手要摆起来！一般女生跑400后面都是走差不多了！所以前面你按自己的节奏跑是最好的！没节奏的话去跑几次就有感觉了！我前面是80%左右速度跑，不过我是男的 。
2、可能不一样…… 。
【女生400米跑步技巧 女子400米跑步技巧】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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