红烧肉怎么做肥而不腻

1、主料:带皮猪五花肉1000克 。
2、配料:白菜心20个 。
3、调料:植物油1000克(无损耗) , 啤酒100克 , 盐8克 , 味精1克 , 鸡精粉1克 , 胡椒粉1克 , 糖10克 , 酱油10克 , 姜15克 , 葱15克 , 香油、桂皮、八角、整干椒各6克 , 甜酒汁10克 。
4、制法:五花肉烙尽余毛 , 入热水中刮洗干净 , 切成2.5厘米见方的块 , 用啤酒、甜酒汁、酱油腌渍 。姜拍破 , 葱打结 , 白菜心洗净待用 。
5、锅置旺火上 , 放入植物油 , 烧至七成热时下入五花肉炸成金黄色捞出 , 沥干油分 。
【红烧肉怎么做肥而不腻】6、锅内留少许底油 , 将白糖炒出糖色后加入啤酒、酱油、桂皮、整干椒、八角、姜块、葱结、清水、盐、味精、鸡精粉 , 烧开后倒入高压锅内 , 再放入炸好的五花肉(汤汁以平齐原料为准) , 盖好锅盖 , 旺火烧沸上气后压17分钟取出 。
7、锅内加底油 , 下入白菜心、盐 , 炒至断生入味后围入盘中 , 再将五花肉整齐摆入盘内 , 淋上原汁即成 。