文章插图
1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好 。
2、保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作 。
【祛痘的日常方法】3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观 。指导意见：这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化 ， 适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本 。

• 氧化镁的物理性质
• 什么的青蛙
• 阿拉伯数字相对应的汉字是什么
• 福建三宝指的是什么
• 抛钻引玉的意思是什么
• 腿浮肿是什么原因引起的
• 上海哪里的奶茶最好喝
• 变色龙契诃夫出现的人物有哪些
• 烧烤牛肉串的腌制方法
• 唐玄宗之死唐玄宗李隆基怎么死的