1、每天没事的时候就鼓嘴巴 ， 像吹泡泡一样努力的鼓起嘴 ， 大概坚持10秒 ， 然后在再努力的瘪起自己的嘴巴 ， 在继续坚持10秒钟左右 ， 这样的动作反复多次 。
2、在工作时也可以偶尔来个嘴部运动 ， 将嘴巴微微的张开 ， 然后左右移动下颚 ， 大约半分钟的样子 ， 上下午坚持来个嘴部运动 。
【简单瘦脸方法】3、工作累的时候 ， 尽量抬抬头 ， 不仅可以缓解肩部疲劳 ， 再来个瘦脸的小运动噢 。抬头看天 ， 张开自己的嘴巴 ， 舌尖使劲向上送 ， 坚持10秒；然后收回舌头 ， 闭上嘴 ， 慢慢地低下头 ， 重复10次 。
4、简单的小运动无论是在日常的生活中 ， 还是在工作中 ， 都可以做做这样的嘴部瘦脸的运动 。不用整容术也一样可以拥有那迷人精致的小V脸型！

• 如何做翅根最简单
• 起个好网名的方法
• 油条的配方和制作方法
• 五年级通分的方法 五年级通分约分练习题
• 蜜汁鸡腿的制作方法
• 植物分类方法 植物分类方法和分类系统
• 香包的做法 手工 香包的做法手工简单视频
• 手机设置自动关机可以吗
• 齿轮油桶用什么洗好
• 电饭煲煮饭水多了补救方法