炒面粉的功效与作用 炒面粉的功效与作用治腹泻


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1、面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维 。
2、中医认为,面粉性味甘凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效 。
【炒面粉的功效与作用 炒面粉的功效与作用治腹泻】3、包子、饺子、馄饨都是以面粉为皮辅以各种馅料制咸的特色食品 。
4、2、包子外皮松软有弹性,口味鲜美;饺子几乎含有人体所需的各种营养;馄饨皮薄爽滑 。
5、炒面粉则可以搭配各种配料做成家常菜品 , 有健胃和润色作用 。
6、3、四者因馅料、烹饪方法不同 , 营养成分差异很大 。
7、但总的来说,四种食物的总体营养成分搭配合理,都属于“完美的金字塔食品” 。
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