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小伙伴们好 ， 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于慢走能减肥吗这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、慢走可以减肥 。慢走是一种有氧运动，可以加速患者的血液循环，促进体内毒素的排出 ， 加速脂肪的分解，从而达到一定的减肥效果 。
2、但是慢慢走消耗的热量少 。对减肥效果不大，不适合年轻人和心肺功能好的人 。作为一种减肥方式，只适合老年人和心肺功能不好的人 。
【慢走能减肥吗 慢走能减肚子的脂肪吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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