文章插图
1、一个人的晚餐,可以这么简单,煮一只嫩玉米 , 可以搭配一杯牛奶,也可以不加牛奶 。
2、嫩玉米切成4段,打开三明治机,用汤锅来煮,汤锅加入适量的水,下入嫩玉米大火烧开,本来就是熟玉米,煮开即可 。想吃嫩玉米 , 超市买不到,网上也有卖的 。
3、如果想搭配牛奶,关火后,直接将牛奶放入锅中烫一下 , 我不喜欢常温牛奶 , 每次都要烫一下,也可以在微波炉中转一下,微温即可 。
【减脂玉米怎么做的好吃】4、出锅 。嫩玉米可是不小 , 不搭配牛奶也吃得饱,也可以搭配一杯牛奶麦片 。
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