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1、无花果干是可以直接吃的 ， 因为无花果干就是用新鲜无花果脱水后制成的一种干果，这种干果可以直接食用，而且不用去皮和果核，直接放在嘴里嚼食就可以，只是它的味道有些甜腻，有喜欢甜食的人，在直接吃无花时干时会有些有接受不了，如果是这样就可以采用其他的食用方式 。
2、无花果属于桑科无花果属 ， 作为果树栽培的只有无花果一种(FicuScarica) 。无花果是食用型保健水果，不仅具有营养价值，而且还具有药用价值 ， 对于食用无花果的朋友来说，无花果对身体有益而无害 。四大功效：无花果利咽 。无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮;无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部;无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之 。无花果抗癌 。果实乳汁对肉瘤 ， 乳瘤 ， 腺癌，白血?。馨腿饬鼍幸种谱饔?。
【无花果干生吃可以吃吗有毒吗 无花果干生吃可以吃吗】3、临床用治各类恶性肿瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，结肠癌，肾癌等 。食方：鲜无花果50克 ， 瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉 。连服一段时间，不少于30天 。也可用无花果15克 ， 开水冲泡代茶，天天饮服 。无花果降糖 。无花果水提取液，具有降低血糖作用 。食方：无花果15克 ， 宁夏枸杞子10克 ， 加水煎沸 。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子 。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7-10天 。无花果健胃 。无花果酵素与胃液混合 ， 有助消化，但宜生食 。

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