男人吃什么补精子男人吃什么药可以不早泄

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于男人吃什么补精子这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、男人吃什么补精子最好最快：中医认为肾藏精，肾主生殖，增强精子活力和质量，以强肾为主。形补形，色补色，黑入肾。
2、临床上可以多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑桑椹、黑枸杞、葡萄、泥鳅、韭菜、猪腰肉、羊肾、鱼鳔、公鸡睾丸、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。根据现代药理研究，这些食物可以促进精原细胞的分裂和成熟，对精子发生非常有利。
【男人吃什么补精子男人吃什么药可以不早泄】3、多吃富含精氨酸的食物，如鳗鱼、黑鱼、蹄筋、瘦肉等。常用的中成药有五子衍宗丸、南宝胶囊等，药酒也可以用海马、鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、覆盆子等浸泡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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