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【韭菜小女孩子可以吃吗 韭菜女孩子可以吃吗】1、首先女生不能吃韭菜这个说法是错误的 ， 女生是可以适量吃韭菜的 。
2、而且韭菜中含有维生素A、维生素C、钾、钙、膳食纤维等营养成分 ， 能够补充人体营养 ， 提高自身免疫力，还能起到润肺、美容养颜、健脾、补肾等功效 ， 对心脑血管疾病、伤风感冒等疾病有所预防 。
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