1、 鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病的治疗大有益处 。坐月子喝鲫鱼汤是中国的古老传统，一直到现在还普遍适用 。鲫鱼油有利于增强心血管功能，降低血液黏度，促进血液循环 。鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用 。
2、红豆，健脾，去湿，补血，利水消肿 。我国中医认为，夏季重在养心，如果心火过旺则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状 。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此特别适合夏季食用 。
【红小豆鲫鱼汤吃了有什么好处】3、两者互搭，适合痰湿、湿气盛的体质可以用来健脾利湿 。

• 黄骨鱼汤的做法
• 鱼泡有什么营养和功效 鲫鱼鱼泡有什么营养和功效
• 最简单的鲫鱼汤怎么个做法啊
• 立夏钓鲫鱼调漂技巧
• 鲫鱼怎么腌制
• 山东五香糟鱼的做法
• 家庭炖鲫鱼方法
• 煮红小豆怎样煮的才快
• 鲶鱼汤的功效与作用
• 钓鲫鱼和钓鲤鱼方法有什么不同