黑枸杞搭配什么泡水好 黑枸杞搭配什么泡水好一点


黑枸杞搭配什么泡水好 黑枸杞搭配什么泡水好一点

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1、黑枸杞搭配红枣 。材料:黑枸杞、红枣;做法:黑枸杞和红枣一起放入杯中用开水冲泡,凉温后,温服冷饮均可 。功效:红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效,同时黑枸杞可滋补、明目,润肺止渴 , 进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳饮用 。
2、黑枸杞搭配菊花 。材料:白菊花6克、黑枸杞10克;做法:将白菊花和黑枸杞放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用 。功效:菊花味甘,对有滋养作用,配上滋补的黑枸杞,作用得到改善 。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族 , 在夏天饮用效果尤其明显 。
【黑枸杞搭配什么泡水好 黑枸杞搭配什么泡水好一点】3、黑枸杞搭配人参+蜂蜜 。材料:黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升;做法:将黑枸杞洗净,放入不锈钢锅内 。将人参洗净,放入不锈钢锅内 。加水500毫升 , 文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可食用 。(感冒、发烧者禁服)功效:每日分2次食用 。可滋补、益精明目 。适用于多尿及阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精等症状 。