多大的小孩子可以吃秋葵 多大小孩能吃秋葵


多大的小孩子可以吃秋葵 多大小孩能吃秋葵

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【多大的小孩子可以吃秋葵 多大小孩能吃秋葵】1、一般一周岁以上的小孩子才能开始少量食用秋葵 。
2、秋葵是营养保健蔬菜,含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,食用可预防贫血 , 改善视力 , 促进生长发育,小孩食用对身体十分有益 。
3、但是要注意秋葵是属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食 。如果想用秋葵给宝宝添加辅食,必须是1岁以上的宝宝,如果宝宝不过敏就可以添加 。