孕妈们跳过的“坑”，孕妈们可一定要记牢了，千万别犯第二次了 _健康小知识

很多新手孕妈在怀孕之后，总会怕自己无法照顾好肚子里的宝宝。因为宝宝可是全家的心头肉，可不能有一点闪失。而且为了让宝宝赢在“出生线”上，孕妈们也是煞费苦心的想让孩子变得更健康。正因为这样的心理，才导致新手孕妈们很容易误入其“坑” ，会听从老一辈的经验或者是网上育儿专家的建议，真因为是第一次怀孕，便会傻愣愣的听什么就做什么。但正是因为这样的经验和建议，才能很多新手孕妈们“误入歧途” ，越带越偏。

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说到新手孕妈们会遇到过的一些“坑” ，那么就来统计一下孕妈们跳过的“坑” ，孕妈们可一定要记牢了，千万别犯第二次了。
1、吃螃蟹会流产？
孕妈们在怀孕的时候难免会有些需要忌口的食物，这就让一些吃货孕妈们十分难受，她们就会总挑着在能吃和不能吃界限中徘徊的食物来吃，陈有时候会想吃一些独特的食物，又或者是海鲜，比如说：螃蟹等等。这时候家里的老人就不同意孕妈吃螃蟹，那是为什么呢？因为老人都觉得螃蟹属于凉性食物，对于还在怀孕的孕妈们来说，对她们的身体有害，吃多了可能会导致孕妈流产，所以便会阻止孕妈吃螃蟹，但这种说法其实并没有科学依据。生活中也没有什么例子来证明吃多了螃蟹会流产。所以只要在孕期内，孕妈们谨遵医训，适当的忌口，好好地保护自己，就会出现什么问题。所以不要再听信什么谣言了。
2、吃酱油会让宝宝的皮肤变黑？
很多的孕妈说自己在孕期的时候，连酱油都没有吃过，因为有的人说，在孕期酱油吃多了，宝宝的肤色会变黑，孕妈为了顾及宝宝就会不吃这些，事实上宝宝的肤色还真的跟吃酱油的多少没有关系，宝宝的肤色在一定程度上是取决于父母的肤色，如果父母是白皮，那么宝宝自然也是白皮，如果父母肤色黑，那么宝宝的肤色也会稍微黑一点，就算刚生下来的宝宝肤色是白的，但是随着年龄增长，宝宝的肤色是会向父母靠近的，所以孕妈不必担心吃酱油会让宝宝的皮肤变黑。

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3、一人要吃两人份？
在国内的很多老人的思想就是怀孕之后一定要多吃，因为怀孕之后，原本一个人吃的食物只够一个人吸收，那么就会饿到肚子里的宝宝，所以老人都会强烈建议孕妈们吃两人份的食物，所以很多孕妈的身材在孕期间越来越胖。但是这样的想法是错误的。在孕期内要保证孕妈的身体是健康的，如果吃的太多，孩子照样无法吸收足够的营养，所以还是要均衡营养搭配，对于食物的新鲜和安全是需要多用心挑选的。而不是在量下面下太多功夫。
4、要穿防辐射服？
很多老人都会要求孕妈们在孕期间穿上防辐射服，原因是为了保护肚子里的宝宝，因为他们觉得生活中处处有辐射，比如家里的电视，电脑，手机等。但其实生活中的用品对人的身体造成不了什么伤害。穿防辐射服只是图个心安而已。

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5、吹风机不能用？
许多孕妈们都会被家里人要求不准用吹风机，因为觉得刚洗完头头湿漉漉的，再用风一吹，很容易寒气进入身体，从而影响到孕妈的身体健康和危害到宝宝的生命安全。但其实吹干湿的头发才是会对孕妈们的身体有影响。如果在孕期间不及时吹干头发，会很容易留下后遗症，所以孕妈们千万不要再听信这样的谣言了。