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1、在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃 。这点对熟普洱茶尤为明显 。一般轻发酵茶对爱茶人来说 ， 确有不可承受之轻的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下 ， 常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会 。
2、普洱茶可以降血脂 。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同)，有研究曾给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效 。
【普洱茶膏功效 普洱茶膏功效作用】3、血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了 。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著 。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同 。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的 。其实，早在《本草纲目》中就有普洱茶味苦性刻 。解油腻牛羊毒??刮肠通泄的记载 ， 其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效 。
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