婴儿辅食什么时候加盐 婴儿的辅食什么时候可以加盐


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1、一岁以下不建议额外加多少盐 。
2、一岁到两岁的孩子每日食盐的摄入量建议在0.8克~1.5克之间 。
3、宝宝的肾脏还未发育完全 , 如果摄入的盐过量了,很容易加重肾脏负担 。
4、而且过多的食盐会给身体带来过多的钠,从而促进钾从尿中排出,宝宝就会容易出现倦怠、嗜睡的情况 。
5、最后,从小给宝宝养成饮食清淡的习惯,由利于宝宝长大后对高血压、动脉硬化等疾病的预防 。
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