1、能够增加抵御疾病的能力 ， 因为蒜当中含有丰富的大蒜素 ， 大蒜素对于许多致病微生物有很强的杀灭和抑制作用 ， 通过吃酸摄入大蒜素 ， 能够增加机体抵御感染性疾病的能力 。
【大蒜有什么好处】2、能够温中行滞 ， 因为蒜性味辛、温 ， 对于脘腹冷痛、食欲不振、消化不良、虚寒泄泻的人适当吃蒜 ， 通过其辛温、温中行滞的作用 ， 能够很好的缓解上述症状 。
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