排骨山药加党参吵汤有什么功效

有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用 。
主料:排骨150克,山药1条,油适量,盐适量,党参适量,红枣适量,姜片适量 。
步骤:
1、排骨提前用水泡20分钟左右,泡去血水 。
2、党参洗净切段,山药切块,姜切片,红枣洗干净 。
3、将所有材料放进电炖锅内 。
4、加入适量水 。
5、调到炖汤档,时间选用4小时 。
【排骨山药加党参吵汤有什么功效】6、静候四小时即可 。