花粉过敏应多吃什么食物 花粉过敏应多吃什么食物好

【花粉过敏应多吃什么食物 花粉过敏应多吃什么食物好】

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1、三子芝核粥,取苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克 。前三种药水煎取汁,再加入后两种药及白米煮粥 。适合过敏体质者时常服用 。对过敏性喘症有效 。
2、三黑汁,取黑芝麻9克 , 黑枣9克,黑豆30克 。将上述三种材料蒸熟后 , 打汁去渣 。每日一剂,可常服 。适合过敏体质缓解期常食 。具有温肾健脾,增加免疫力的功效 。
3、糖醋姜汤,取食醋半碗,生姜50克,红糖100克 。将生姜洗净切片,放入锅内后加醋及红糖 , 小火煮沸后至红糖溶化,去渣服用 。适合过敏体质者平日食之 。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效 。