什么季节喝花茶最好

春季饮花茶,春天宜喝茉莉、桂花等花茶 。花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发 。
夏季饮绿茶,夏天骄阳高温出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、碧螺春等绿茶 。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。
秋季饮青茶,秋天天气干燥,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶 。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处 。
【什么季节喝花茶最好】冬季饮红茶,冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高 。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶 。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力 。