花色豆浆怎么做

一、燕麦豆浆 。配料:干黄豆二分之一杯,燕麦二分之一杯 。
做法:
【花色豆浆怎么做】1、将干黄豆预先浸泡好 。
2、将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按五谷豆浆键,十几分钟做好燕麦豆浆 。
益处:益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用 。
二、小麦豆浆 。配料:黄豆二分之一杯,干小麦仁二分之一杯 。
做法:
1、将干黄豆预先浸泡好 。
2、将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按五谷豆浆键,十几分钟做好小麦豆浆 。
益处:消渴除热、益气宽中、养血安神 。
三、绿桑百合饮 。配料:干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克 。
益处:绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥 。