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【喝了变质酸奶会怎样】
1.如果在生活中不小心吃了变质的牛奶 ， 很容易增加胃肠道的负担，容易导致腹痛、腹泻、便溏，所以可以多吃富含维生素的食物 ， 加快酸奶的排出 。
2，然后就是要保持饮食清淡，不要选择吃一些容易胀气，不利于消化的食物，这样很容易增加人体胃肠道的负担 ， 可以多吃水果蔬菜 。
3.最后，如果喝了变质的酸奶 ， 可以多喝清肠饮料，保护人体的胃肠道，防止人体腹泻脱水 。
以上解释了喝了变质酸奶会怎么样 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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