血海自己怎么找视频


血海自己怎么找视频

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屈膝 , 在大腿内侧和髌骨基内侧端两寸处 。寻找股四头肌内侧头隆起处时,用对侧手按压膝盖,手指向上,拇指向内侧膝盖倾斜45度,会有微痛的感觉 。
雪海穴,足太阴脾经的常用穴 , 位于股前区,髌底内侧端上方2寸,股内侧肌膨出处,股骨内上髁上缘,股内侧肌中部;有股动、静脉的肌支;有股前皮神经和股神经的肌支 。
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