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服用方法应是先将天麻洗净，再用少量水充分湿润，软化后切成片，晾干，研末吞服，或研成丸、散服用 。
天麻素是天麻的主要有效成分，含量约为0.025% 。天麻含有香兰素、香草醛、维生素A类物质、苷类、结晶中性物质、微量生物碱、粘液等 。天麻素(天麻素)，天麻素及其类似物都是人工合成的 。此外 ， 天麻多糖也是天麻的有效成分之一 。
【天麻怎么吃治失眠】以上解释了如何吃天麻治疗失眠 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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