文章插图
1、哺乳期妇女可以吃红薯，红薯比较香甜 ， 里面含有丰富的维生素和淀粉，容易消化、吸收 。红薯中含有多种营养成分，有润肠通便的作用，还能补充哺乳期所需要的多种营养元素 。
【哺乳期能吃蕃薯吗】2、哺乳期间适量吃红薯，具有补脾益气、通便的功效，有助于促进消化 。但是不能吃的过多，如果吃的过多，容易导致腹胀、打嗝 。红薯中含有大量的糖分，容易导致胃酸过多，引起反酸水、烧心的症状，适量吃不会有大的影响 。平时应该均衡营养，不要暴饮暴食，适量吃新鲜的水果和蔬菜 。

• 狗狗能吃石榴吗
• 大蒜加盐变绿还能吃吗
• 木耳没泡开焯水能吃吗
• 蛋清变绿色能吃吗
• 老南瓜放久了能吃吗
• 红薯粉条有硫酸铝铵能吃吗
• 带状疱疹能吃鱼吗
• 螃蟹死了10个小时还能吃吗
• 什么属相不能吃狗肉
• 甲鱼哪里不能吃