铁棍山药怎么吃铁棍山药怎么吃好吃又简单视频

文章插图
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于铁棍山药怎么吃这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、蒸铁棍山药，铁棍山药放在灶火上烤，烤掉身上的毛，然后洗净，切段，入锅蒸10-15分钟。吃的时候可以粘果酱或者糖或者蜂蜜。喜欢什么就蘸什么，喜欢刺激就蘸芥末。
2、铁棍山药排骨汤，山药去皮，切成小块，然后用盐水浸泡。排骨清洗干净后放入锅中，放入姜片，加入1汤匙料酒焯一下，然后捞出凉水，然后转移到汤锅中，放入姜片，放入有裂纹的罗汉果，倒入没有排骨的清水。
3、盖上锅盖，烧开，然后转中火煮30分钟。30分钟后加入铁棍山药，再煮15分钟。煮熟后，加入适量的盐调味。
4、炒好的铁棍山药切片，准备一个碗，加入1茶匙盐，加入1汤匙酱油，加入1汤匙蚝油，加入1汤匙淀粉，加入适量水，搅拌均匀做成碗汁，将铁棍山药去皮，切片，然后用盐水浸泡，再将红辣椒和黄瓜切片备用。
【铁棍山药怎么吃铁棍山药怎么吃好吃又简单视频】5、锅中加入大量水烧开，加入1茶匙食用油，然后将铁棍山药焯一下，捞出备用！然后在锅里加油，加热。将铁棍山药、红辣椒片、黄瓜片倒入锅中，翻炒均匀，然后倒入碗汁，翻炒均匀收汁出锅。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

铁棍山药怎么吃 铁棍山药怎么吃好吃又简单视频

铁棍山药怎么吃铁棍山药怎么吃好吃又简单视频