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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。艾叶泡脚的正确方法和时间，艾叶泡脚的正确方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、艾叶能够祛寒、除湿、通经络，艾叶泡脚有有效的祛虚火、寒火的作用 。
2、2、平时取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者用纯艾叶做成的清艾条，取四分之一撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再兑一些温水泡脚 。
3、泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡两到三次 。
4、3、记住，一定要多喝一些温开水，不要吃寒凉的食物 ， 注意休息 。
【艾叶泡脚的正确方法 艾叶泡脚的正确方法和时间】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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