文章插图
1、在治疗期间一定要做好护理 ， 洗脸的时候用温开水洗脸 ， 切记不可挤压痘痘 。
2、每天保证八个小时的睡眠，做好预防避免，避免痘痘再次出现 。
3、可以用维生素E ， 将维生素E刺破以后涂抹在脸上，长期使用对痘痘消除很有效果 。
4、建立规律的作息生活习惯与健康的饮食习惯，早睡早起 ， 尽量不要熬夜 。
【祛痘痘方法】5、少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和水果多运动、多排汗 。

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