山楂可让月经一顺到底

“一说到山楂,人们首先想到它能助消化 。其实,山楂除了消食外,还有很多功效 。它还可以帮助女性调经,让女性们在那几天顺顺利利 。”大众养生网说道 。

治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品
血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天或经前1—2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块 。
患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可 。

做法
【山楂可让月经一顺到底】 经前3—5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效 。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者 。这样可以帮助女人调节痛经,让女人们那几天不再痛苦 。