普洱茶|注意了，普洱茶不能和这些食物一起吃，有害于身体健康！普洱茶

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近年来，普洱茶越来越受到茶友们的欢迎。除了千山千味，越陈越香的特点魅力之外，普洱茶的养生保健功效也一直是茶友们津津乐道的。
普洱茶以云南大叶种为原料，和它独特的加工工艺，造就了其与众不同的味道、形态和内含物质构成。其中普洱茶的内含物质就容易会和一些食物中的物质发生化学反应，产生有害物质，这样普洱茶不但不养生了，甚至会损害人体的健康。

一、普洱茶不解酒。
很多人都听过“酒后喝茶好，利肝还醒酒”这句话，也有很多人以为浓茶是可以解酒的，但可能只有真正酒醉过的朋友才知道，普洱茶是不解酒的。喝多了酒后再喝普洱茶，人会更难受，冒虚汗，胃疼恶心想吐。
喝完酒后喝普洱茶不但不能解酒，还会加重心脏的负担，很容易造成酒后事故。喝醉了来杯热牛奶睡一觉，第二天吃完早饭以后再喝一杯普洱熟茶，可以帮助肠胃。

二、食用高蛋白食物后喝普洱茶会影响消化。
蛋白质是人体每天都需要补充的营养物质，但如果吃了高蛋白食物，比如牛肉、牛奶、鸡蛋等，那就建议三个小时之内不要喝普洱茶比较好。
【普洱茶|注意了，普洱茶不能和这些食物一起吃，有害于身体健康！】茶中的酸性物质会和蛋白质糅合在一起，食用高蛋白食物后就喝普洱茶，会减少肠道的蠕动，使肠道里水分减少，影响消化系统，造成便秘。

三、吃药后喝茶会影响药效。
无论中药还是西药，茶中的内含物质容易和药物中所含的元素发生化学反应，从而影响药效，所以吃药期间不建议喝茶，特别是茶气很足的普洱茶。
四、食用动物肝脏后不适合喝茶。

动物的肝脏大多数都有造血功能，因为动物肝脏中含有大量对人体有益的铁元素，可以达到补血的效果。如果吃动物肝脏时喝普洱茶，会大大减少人体对铁元素的吸收，建议等上几个小时后再来喝茶，还能有效降低胆固醇，防止三高。
五、要注意食物间的平衡。
普洱茶具有降脂降压的作用，喝多了容易头晕或者发饿，所以在我们喝茶的时候经常都会备上一些茶点。因此喝茶一定要注意食物间的平衡，身体里没点油水，很容易贫血、低血压，容易造成人体抵抗力下降，浑身无力，会容易感冒。

六、不要空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能；而且空腹喝茶吸收率高，会导致茶叶中一些物质快速的被吸收，可能会引起头晕、心慌、手脚无力等症状。饭前饭后20分钟左右也不适合大量饮茶，特别是浓茶，这样做会冲淡胃液，影响消化。

长期饮用普洱茶，对人体的健康是很有益处的，它的健牙护齿、消炎杀菌、抗衰老、降脂降压、减肥、抗动脉硬化、防癌提神等作用，都得到了科学的认证。但喝普洱一定要注意方式，更好地喝茶，让它的养生效果得到发挥。