天冷了,5种碱性食物要记得常吃,远离坏情绪,日子越过越如意( 二 )


2、接着锅里放入植物油 , 烧热以后 , 放入剁椒还有胡萝卜 , 炒香以后 , 加入蒜接着把魔芋放进去炒 。
3、炒香以后 , 加入少许的水 , 放入酱油焖一下 , 最后再来点辣椒油 , 炒至入味即可出锅 。
第一种 , 芋头 , 推荐菜谱:拔丝香芋头

天冷了,5种碱性食物要记得常吃,远离坏情绪,日子越过越如意
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1、芋头去掉皮以后 , 把它切成方格状 , 或者是切成滚刀状 , 把它放入到一个装有水的大碗中 。
2、煎锅中 , 放入植物油 , 把它烧热以后 , 放入我们切好的芋头 , 然后开始煎 , 把它煎熟透 。
3、煎好以后 , 锅里留底油 , 放入黄冰糖 , 炒出糖色 , 接着放入芋头 , 裹上即可 。
冬天 , 给家人吃什么食物好?试试这5种菜 , 营养丰富 , 价格还不高 。 朋友们 , 你们平时吃的是什么菜呢?欢迎大家留言评论 。
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