肝脏是负责人体凝血因子合成的 ， 若是人体的肝脏功能下降 ， 凝血因子的聚集就会减少 。
明显的表现为牙龈频繁出血 ， 或是频繁的流鼻血 ， 受伤后的伤口也不容易愈合 ， 从而出现血流不止的情况 。

日常做好这2件事 ， 可以帮助肝脏自我修复
1、补充营养物



2、每天休息8小时
熬夜对肝脏和身体都不好 ， 特别是肝病患者 ， 肝脏功能出处于虚弱状态的 ， 每天为身体代谢 ， 解毒 ， 其工作压力非常大 。
所以要保证每天8小时的睡眠时间 ， 可以帮助肝脏减轻负担 ， 也可以帮助受损的肝脏细胞进行修复 ， 从而促进肝毒的排出 。

【参考文献】：
《原发性肝癌中西医结合介入诊疗专家共识》 ， 安徽医科大学学报 ， 郑美娟 ， 2021年11期

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