【干灵芝怎么吃效果最佳】

文章插图
1.干灵芝最好粉碎，加水煎煮30分钟左右，效果最佳 。中医认为灵芝味甘、性平，入心、肺、肝、肾经 。具有益气安神、止咳平喘的功效，可用于治疗疲劳、咳嗽、哮喘、失眠、消化不良等 。
2.现代药理学表明，灵芝具有抗肿瘤、调节血脂和血压、保护肝脏、提高免疫力、抗菌等作用 。灵芝的子实体镶嵌在木质层中，简单的浸泡方法并不能有效发挥子实体的全部药性 。如果切片炒，需要反复炒才能得到其药用效果，操作繁琐 。
3.因此，利用现代破壁技术，将干灵芝磨成粉末，然后用水煎煮，可以发挥其最大功效 。
以上解释了如何吃干灵芝效果最好 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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