没有空调怎么度过夏天

1、没有空调可以用风扇、凉席、冲澡、冷饮、西瓜等物品解暑,这是空调没有发明之前常用的解暑方式 。
2、风扇使用起来还是比较方便的,只要有电,基本上就可以使用 , 而且风扇比起空调来 , 更加环保健康,是对抗夏天的法宝 。
3、西瓜也是一个不错的选择 。西瓜是抵抗酷暑的最佳水果,除了含有非常丰富的水分以外 , 还有非常丰富的维生素,西瓜吃了还可以解暑 , 有冰箱的可以将西瓜放在冰箱中冰镇一下,这样可以获得更好的口感和避暑效果 。
4、冲澡也是一个非常不错的方式 。夏天非常炎热,人在外面非常容易出汗,皮肤分泌的油脂不仅不利于皮肤呼吸,还不利于我们体温的调节,此时要是冲个澡 , 可以体会到非常舒爽的感觉 。
5、冷饮也是一个非常好的方式 。如果没有空调也没有风扇,可以购买一个比较凉爽的冷饮 , 这样可以在短时间内感受到凉快的感觉,但是冷饮虽然好,但是也不能多喝,喝多了冷饮可能会导致腹泻、胃痛等症状 。
【没有空调怎么度过夏天】6、另外体寒的人也不建议多喝冷饮,这样对身体不是很好,还可能会导致体寒症状加重 。