牙齿里面有黑垢怎么办牙齿里面有黑垢怎么办味道大 _知识经验

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1、橘皮去牙渍。
2、干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
3、2、洗牙。
4、洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾?。?经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。
5、3、餐后刷牙去牙垢。
6、想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
7、4、牙间刷。
8、牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
9、5、食醋去牙垢。
10、取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。
11、或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
12、(此方法虽洁牙但却伤牙) 。
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