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番石榴是桃金娘科番石榴属果树的果实 ， 外形成椭圆形，颜色乳青至乳白色 ， 吃起来肉质非常柔软 ， 味道甜美多汁，口感接近与梨和大青枣之间，里面可以看到有一些白色的果籽，其中含有丰富的糖分、维生素、脂质、蛋白质、矿物质、纤维素以及钾、钙、磷、铁等多种营养成分，是一种营养价值很高的水果 。
【番石榴是什么】番石榴：味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质 。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42% 。番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量 ， 使食品的营养得以强化和提高 。