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【油炸东西不油腻的技巧】　?。薄⒕×吭谟腿仁背龉寐┯蜕装延吐└删?nbsp;， 不要直接放在容器内 ， 会造成油腻感 。
　?。病⒄奖椋鹊臀掠驼ㄔ俑呶掠驼ǎ奖椴换嵛敫嗟挠?nbsp;， 营养也不会损失更多 。还能把油逼出来 ， 让油更少 。第二遍炸的时间短，也不会增加营养损失 。
油炸食品是我国传统的食品之一 ， 无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子 ， 还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝 ， 儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品 。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利 。

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