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【来月经可以吃赤小豆吗】赤小豆的功效与作用有很多 ， 所以女人经期可以吃赤小豆，赤小豆，猪肝 ， 可以补血 ， 月经时正好可以吃 。女性经期可以多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血，摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油 。
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