白蘑菇：含有硒和抗氧化剂、B族维生素、核黄素和烟酸，具有抗抗菌等作用 。
牡蛎：含有锌 。痘痘反复者，很多与缺锌有关，且锌有促进痘痘愈合的作用 。
西瓜：富含抗氧化物谷胱甘肽，具有保湿和提神的作用 。
杏仁：富含维生素E，以及核黄素、烟酸、B族维生素，有助于抗氧化、抗压力等 。
菠菜：含有叶酸、纤维素、维生素C等 。
10、别忘了补水油脂和水分好似天平的两端，如果水分够充足，油脂的分泌自然会减少 。反之，干涸的皮肤会分泌更多的油脂来充当滋润防御的屏障 。因此使用清爽的补水产品是控油的前提 。
以上就是为大家介绍的男士控油肌肤护理的方法，各位男性朋友们，如果想拥有一张光滑干净的脸，就别再偷懒了，赶紧行动起来护理你的肌肤吧 。

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