中秋节吃什么水果 _中秋节

苹果、鲜枣、柚子、栗子、葡萄、柿子、梨等。
1、苹果：苹果的营养价值很高，含有丰富的果酸。意为平平安安，吃苹果，保平安。
2、鲜枣：鲜枣含有丰富的维生素C，鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，是绝佳的秋季养颜水果。
3、柚子：柚子是中秋节的必备品之一，因为“柚”与“佑”谐音，希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼，再吃甜酸的柚子，开胃又解油腻。
【中秋节吃什么水果】4、栗子：秋天是板栗的季节，甜甜糯糯的板栗，每每让人吃得欲罢不能。板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。
5、葡萄：水灵灵，甜滋滋的葡萄是中秋桌上不可缺少的水果。
6、柿子：红艳艳的柿子因其水分充足，是秋天对抗干燥的美食之一。
7、梨：中秋吃梨不分离，中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着。