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1、哺乳期喝牛奶下奶，由于牛奶含有较多的营养物质，可补充母体的能量，从而促进乳腺分泌乳汁 。因此你可以喝些牛奶产奶 ， 但以热牛奶为宜，不可食用冷藏过的牛奶 。另外 ， 你还可吃些鲫鱼蛋汤、猪蹄汤等，也有帮助产奶的作用 。
【吃牛奶能有母乳吗】2、处于哺乳期的产妇可以放心饮用纯牛奶，但是要注意减少添加糖分，以免造成高血压或者高血糖的情况出现 。纯天然牛奶可以帮助哺乳期的女性降低高血压，还是缓解牙齿疼痛 ， 以及预防骨骼病变 。如果奶水非常少的话，每天喝一杯牛奶，大概坚持三周左右就可以看到及其好的功效 。

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