早期孕妇食谱禁忌是什么早期孕妇食谱禁忌

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1、孕早期不能多吃刺激性食物，不仅仅是辛辣，浓茶，辛辣调味品。咖喱加姜蒜辣椒都是刺激性食物。如果多吃刺激性食物，会随着母体的血液循环进入胎儿体内，对胎儿造成不良刺激，也对母体造成不良反应，不利于母婴健康。
2、你不应该在头三个月多吃油炸食品。油炸食品含有无机铅。吃太多油炸食品会导致胎儿痴呆。而且营养的缺乏也不利于孕妇和婴儿的健康。
3、人工食品，如罐头、零食、方便面等，在孕早期不宜使用。这种食品含有大量合成或添加的添加剂。过量食用会导致膀胱癌，进而可能导致胎盘生长障碍。
4、孕早期不要吃冷饮。孕妇的胃肠道对冷热刺激非常敏感，冷饮会导致孕妇消化功能下降，出现食欲不振、消化不良、腹泻甚至剧烈腹痛，导致孕妇抵抗力下降。有极其恶劣的影响。
5、山楂在孕早期不宜食用。山楂能促进子宫收缩。山楂吃多了甚至会增加流产的风险。尤其是有流产史和先兆的孕妇更要注意。
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