大麦茶 ， 乌龙茶，红茶等都可以助消化 。
1、大麦茶：大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料 。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用 。
2、乌龙茶：乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省 。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美、助消化等方面 。
3、红茶：世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明 。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家 。红茶可以助消化 。
【喝什么茶可以助消化】由于茶叶中的咖啡碱和儿茶素类可使消化道松弛，因此有助于消化 ， 预防消化器官疾病的发生 。而且茶还具有吸收对人体有害物质的能力 。

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